Pemahaman bahwa bersikap malas dan menunda-nunda berdampak buruk telah diketahui. Meskipun demikian, tetap saja terasa sulit menggerakkan diri untuk mulai melakukan kebiasaan-kebiasaan baru yang berdampak baik. Bukan hanya memberikan strategi agar kita dapat melawan kemalasan tanpa merasa ditimuni beban. Buku ini juga menunjukkan mengapa kita harus mulai melakukannya sesering mungkin
Buku ini menekankan bahwa menasihati bukan sekadar menyampaikan kebenaran, melainkan sebuah keterampilan sosial. Banyak hubungan rusak atau nasihat ditolak bukan karena isinya salah, tetapi karena cara penyampaian yang terkesan menyudutkan, merasa paling benar, atau menghakimi (menggurui). Penulis mengajak pembaca untuk mengubah cara pandang tersebut dengan selalu mengedepankan empati, ketulusa…
Buku ini mengkaji secara mendalam berbagai problem mental dan spiritual yang umum dihadapi manusia masa kini, seperti kekecewaan, kesedihan, dan kemarahan. Penulis mencoba menjawab pertanyaan tentang bagaimana cara menyembuhkan diri agar kembali pada fitrah jiwa yang teguh sebagai seorang mukmin dan muslim, dengan merujuk pada ajaran Al-Qur'an dan Sunnah.
Overthinking adalah kecenderungan dalam diri seseorang untuk tersu memikirkan suatu situasi secara berlebihan dan tanpa henti. Ornag yang mengalami overthinking akan terjebak dalam siklus berpikir penuh prasangka tanpa henti sehingga membuat seseorang tidak produktif. JIka dibiarkan, hal ini akan mengganggu kehidupan sehari-hari. Buku ini menunjukkan cara memanfaatkan pikiran berlebihan menjadi…