Buku ini hadir sebagai teman dan panduan bagi siapapun yang ingin menemukan kedamaian di tengah hiruk-pikuk kehidupan. Ketenangan dalam keseharian, dengan langkah kecil yang konsisten. Lewat dari seni bernapas dengan tenang, mengelola pemikiran negatif, dan menemukan cara untuk lebih rileks dan bahagia.
Buku ini menjelaskan bahwa self-love bukan sekadar menerima segala kekurangan dan berdamai dengan luka masa lalu, melainkan juga menyadari bahwa kita berhak mendapatkan kehidupan yang jauh lebih baik lalu aktif memperjuangkannya. Ditulis sebagai kompas bagi siapa saja yang sering terjebak rasa insecure, tidak layak, atau kurang berharga akibat tekanan standar sosial, buku setebal 112 halaman in…
Buku ini mengeksplorasi beberapa gagasan utama dari psikologi dan relevansi praktisny. Melalui karya kolaborasi ini, Gillian Butler dan Freda McManus menyajikan beragam topik dan cara-cara baru dalam mempelajari otak manusia.
Buku ini menjelaskan tentang pemikitan freud tentang mimpi , dengan pendekatan baru freud mengatakan bahwa mimpi bukanlah hal gaib atau gejala biologis, melainkan ekspresi psikis yang bermakna. dan mimpi menurut freud adalah pemenuhan keinginan tersembunyi yang terinspirasi oleh pengalaman, ingatan dan hasrat yang ditekan.
Buku ini membahas tentang bagaimana kemampuan otak kita supaya dapat di program untuk melakukan 2 atau lebih perintah dalam satu waktu bersamaan atau bisa di sebut dengan multitasking. multitasking memanga bukan mengerjakan beberapa tugas sekaligus, melainkan bergantian. buku ini bukan hanya mengupas mengenai multitasking, melainkan juga cara mengimplikasikannya dalam kehidupan nyata.