Text
Manajemen Emosi Ibu Hamil
buku ini adalah panduan psikologis praktis bagi ibu hamil agar mampu mengelola kesehatan mental demi masa depan anak. Buku ini menegaskan bahwa kehamilan bukan sekadar fase pertumbuhan fisik janin, melainkan masa krusial pembentukan jiwa, kecerdasan, dan akhlak anak sejak dalam rahim.Melalui pendekatan yang menyentuh, penulis menjelaskan bahwa fluktuasi hormon yang memicu ketidakstabilan emosi (seperti cemas, sedih, atau marah) adalah hal yang wajar. Namun, ibu hamil harus mampu mengendalikannya karena stres berkepanjangan dapat menyalurkan hormon negatif yang mengganggu perkembangan saraf janin. Buku ini hadir sebagai solusi yang memberikan cara-cara aplikatif—mulai dari terapi pikiran, relaksasi, hingga pemanfaatan seni musik—untuk mengubah energi negatif menjadi energi positif. Lebih dari itu, buku ini juga mengingatkan bahwa kenyamanan psikologis ibu hamil tidak bisa berjuang sendiri, melainkan sangat membutuhkan lingkungan keluarga yang suportif dan penuh kasih sayang.
| A26-1I00055 | 362.1982 BUN m | RAK (I) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain